Workshops

Krijger op zeebodem

Aspecten van Yoga met je Hart in Workshops

In de workshops gaan we dieper op een aspect van de yoga in. Yogametjehart werkt op verschillende niveau’s in het lichaam en het leven.
Heel fysiek, bijvoorbeeld de rug of de adem. Maar ook fysiologisch; je wordt fitter en energieker. Ook emotioneel en mentaal kan Yoga met je Hart helpen. Je wordt sterker, zelfverzekerder en je komt met beide benen op de grond.
Veel mensen hebben last van stress, en dat grijpt in op elk niveau. Daarom is er voor bijna elke vraag een yoga antwoord.
Je kunt ook zelf een groep bij elkaar zoeken en contact met me opnemen voor een datum.
Heb je speciale wensen? Stel een vraag en wie weet rolt er een mooie workshop uit, speciaal op maat gemaakt voor jouw groep.

Antje Fokkema in de boom op de zeebodem

Alle Workshops

HormoonYoga voor Vrouwen hier

DiabetesYoga voor Type2 hier

De Kracht van je Hart hier

Immuuncel: visualisatie naar genezing en gezondheid hier

Hartchakra en Yoga Nidra hier

HartCoherentie hier

Groet aan de Vier Windstreken hier

Rust in de Drukte hier

Diep Ontspannen hier

Rug hier

Adem hier

Do-In, Oosterse bewegingsvorm hier

Kun je geen workshop bezoeken? Probeer dan de shop voor boeken, audiobestanden, een mat en boeken met oefeningen.