De Krijgerserie is een leuke, uitdagende serie om in je kracht te komen.
Twee benen stevig op de grond, jouw intentie neerzetten en je richten op je doel.
Uit: Yoga Education for Children van Swami Satyananda Saraswati.
Sta in een stevige spreidstand, mooi rechtop, voeten stevig op de aarde.
Herhaal deze beweging naar links.
Herhaal vervolgens zo vaak je wil.
Mooi is het de KrijgerSerie op stevige muziek te doen.
Neem na afloop de tijd om na te voelen.