coachen coaching yogadocenten

blauwe kunst

Steuntje in je lessen

(Yoga)lesgeven is jezelf in 2 delen splitsen, jezelf coachen. Want het ene deel doet de oefeningen en voelt hoe het uitwerkt. En het andere deel van jou kijkt en voelt hoe het met de groep gaat.
Je moet jezelf in een soort helicopterview waarnemen, om je les bij te sturen. En dat valt niet mee.
Daarom kan het handig zijn een paar van die taken aan een ander over te laten, om zodoende rustig te leren van je eigen les. Misschien kan ik je daarbij helpen.

Hoe de coaching werkt

Ik kan een les van je meemaken en je feedback geven.
Of we spreken voor of na een les je plannen en ervaringen door. Je leert jezelf coachen.

coachen coaching

Coaching door Antje Fokkema

Het kan gaan over


– opbouw van je les: je keuzes en de volgorde van oefeningen/houdingen
– taalgebruik
– de opbouw van een serie lessen
– technische uitleg, didactiek
– voordoen van oefeningen en het wel of niet corrigeren van cursisten
– je overzicht over de groep
– je contact met cursisten
– hoe houd je de aandacht vast
– komt iedereen aan z’n trekken?
– hoe pas je de les aan individuele wensen aan

coachen coaching

Antje Fokkema

Inhoud van de coaching

We kunnen je lesplan doorspreken. Dat gaat over de keuzes die je in de les maakt en de werkvorm. Doe je dingen voor of niet, hoeveel ga je uitleggen over een oefening, de keuze van de muziek en verder alles wat je aan de orde wilt hebben.
Tijdens de les observeer ik en na de les bespreken we hoe het ging. Jouw ervaring staat daarbij voorop; ben je tevreden en wat zou je anders doen.
Aldoende leer je naar jezelf te kijken terwijl je les geeft. Daardoor leer je jezelf feedback te geven en zodoende je les nog beter te maken.

coachen coaching

Antje Fokkema

Prijzen


€100,- voor het voor- en nabespreken en het bijwonen van je les.
€45,- per uur voor coaching zonder les bijwonen.
Prijzen zijn exclusief BTW en reiskosten.

coachen coaching