Een cadeautje voor jou: helemaal gratis een mooie audio Yoga Nidra.
Ga lekker liggen, zorg dat je niet gestoord kunt worden en gun jezelf deze 30 speciale minuten.
Zet de speaker niet te dicht bij je vanwege af en toe een bijgeluid.
Draai eventueel een rustig muziekje mee.
Heb je genoten?
Verlang je naar meer van dit soort momenten?
Neem dan een maandabonnement op complete lessen, korte lessen, meditaties en ontspanningen waaronder Yoga Nidra’s.
Klik in het lesrooster op de datum waarop je het abonnement wilt laten ingaan.