Do-In

Do-In is een bewegingsvorm die de energie in je lichaam helpt stromen

Partneryoga

Partneroefeningen horen bij Do-In

Energie volgt bepaalde routes, de meridianen. Als deze meridianen geblokkeerd zijn krijgen bepaalde delen van je lichaam te weinig energie en anderen te veel. Dan is er disbalans. Denk aan een rivier waar een obstakel in ligt of een beek die is geblokkeerd.

De oefeningen die we doen helpen dus de energie weer beter stromen zodat heel je wezen goed voorzien wordt van voeding. Je voelt je dan fitter, gezonder en helderder.

Do-In komt uit Japan en is een vorm van zelfheling. Als je een disbalans ervaart kun je bijvoorbeeld acupunctuur laten doen, of shiatsu. Als het goed is zal de therapeut je ook Do-In oefeningen mee geven want beter worden doe je vooral zelf.

Meestal doen we Do-In als preventie, soms om een klacht te verhelpen.

Regelmatig zijn er losse Do-In lessen.

Kijk maar op Do-In.frl