Chakra’s

Ons lichaam kent bloedbanen, zenuwbanen, lymfestromen en energiebanen, de meridianen.
De energiebanen komen samen in en ontstaan vanuit de chakra’s.
Chakra betekent wiel en kan worden beschouwd als een draaiende energiekolk. Vanuit de 7 chakra’s wordt het hele lichaam voorzien van energie. Chakra’s werken met elkaar samen. We zeggen dan dat de energie goed stroomt. Chakra’s werken op elk niveau van ons zijn: lichaam, psyche en spiritualiteit. Door je bewust te worden van de chakra’s kun meer leren over jezelf, je eigen krachten en zwakheden.
Een chakra kun je vergelijken met een stopcontact; je ziet de energie niet, maar je kunt het er wel uit laten stromen en gebruiken. Alleen moet je je eigen chakra-energie ook weer zien aan te vullen, en dat kun je leren in de yogales.
In de les doen we oefeningen om de energie van steeds een bepaald chakra beter te laten stromen en om ons dat bewust te worden. Zo kunnen lichamelijke gewaarwordingen ons helpen signalen van de psyche te verduidelijken.
Veel van de informatie komt uit het prachtige boekje: Chakra’s, bewustwording in het dagelijks leven van Mieke de Bock en Miriam Wapenaar.

eerste chakra
tweede chakra
derde chakra
vierde chakra
vijfde chakra
zesde chakra

zevende chakra

Doe een chakratest: www.edelsteentje.nl/chakra/
Goede info: www.stamcel.org