Een groep mensen die elke maand een vrijdagavond bij elkaar komt om te mediteren.
We volgen de structuur van de Vietnamese monnik Thich Nhat Hanh. Dat betekent ongeveer: een half uur zitten in aandacht, een poosje lopen in aandacht, een half uur zitten en dan is er gelegenheid om gedachten en ervaringen te delen. Niet om te discussiëren, maar om mee te delen als je dat wilt. We eindigen met een kopje thee.

Waarom mediteren?
Vaak verliezen we ons in gedachten over het verleden of worden we weggevoerd naar de toekomst. Als we aandachtig zijn en in direct contact met het huidige moment, verdiept zich ons inzicht in wat er in en om ons heen gebeurt. Daardoor worden we geleidelijk vervuld van instemming, vreugde, vrede en liefde.
(citaat van Thich Nhat Hanh)
Toch zijn we niet gebonden aan de leringen van welk geloof of welke overtuiging ook. We doen het met onze eigen inzichten
en ervaringen. Immers: de deur tot geluk gaat naar binnen open.

Wil je meedoen?
We komen samen in het kerkje “Jezus leeft”, Folgersterloane 76, Drachtster Compagnie.
De eerst komende data: 10 februari, 9 maart, 13 april en 11 mei van 19.30 uur tot 22.00 uur.
Met €5,- p.p. denken we de huur van de zaal te kunnen dragen.

Neem mee: een meditatiebankje of kussen om op te zitten, een matje of deken voor op de grond, eventueel een meditatiesjaal en makkelijk zittende kleding. Als je liever op een stoel zit, dan hoef je die niet mee te brengen.

Let wel: je krijgt geen les, deze groep staat los van de yoga. We doen alles samen: de wijsheid inbrengen, elkaar ondersteunen en wat er maar nodig of gewenst is.

Voor meer informatie en aanmelden kun je bellen of mailen:
0512-546877 of jjmeeus@hotmail.com

Jos Meeùs
Antje Fokkema