Yogametjehart werkt op verschillende niveau's in het lichaam en het leven.
Heel fysiek, bijvoorbeeld de rug of de adem. Maar ook fysiologisch; je wordt fitter en energieker. Ook psychologisch en mentaal kan deze yoga helpen, je wordt sterker, zelfverzekerder en je komt beter voor jezelf op.
Veel mensen hebben last van stress, en dat grijpt in op elk nivo.

Daarom is er voor bijna elke vraag een yoga antwoord. Klik maar door voor voorbeelden.
Op dit moment zijn er geen workshops of cursussen gepland, maar je kunt wel zelf een groep bij elkaar zoeken contact met me opnemen.

Kun je geen workshop bezoeken? Probeer dan yogacd.nl